Jet Lag
- Editor de Sleep & Wake
- 24 jul 2021
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 27 jul 2021
El jet lag ocurre cuando una persona viaja a través de varias zonas horarias y tiene problemas para adaptarse al nuevo horario.
Síntomas:
Problemas para dormirse
Se siente cansado o desorientado
Problemas estomacales
AASM
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