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Notas de problemas del sueño

Peligros de conducir somnoliento

Peligros de conducir somnoliento

El conducir somnoliento ocurre cuando los conductores están demasiado cansados para permanecer alertas y enfocados al volante. Los conductores se pueden quedar dormidos y perder el control del vehículo. The National Highway Traffic Safety Administration estima que al menos 100,000 accidentes al año resultan de conductores cansados. Estudios clínicos muestran que…

Dormir sano en adolescentes

Dormir sano en adolescentes

¿LOS ADOLESCENTES ESTAN DURMIENDO LO SUFICIENTE? Si los adolescentes…. Tienen problemas para levantarse por las mañanas Se quedan dormidos en clase Tienen problemas para concentrarse en la escuela  o mientras practican deportes Son signos de que el adolescente necesita dormir mas   El reloj interno de los adolescentes cambia, naturalmente…